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다크모드가 시력 보호에 정말 도움이 될까? IT 기기 사용과 눈 건강 스마트폰과 PC 사용이 일상의 대부분을 차지하면서 '눈의 피로'는 현대인의 고질병이 되었습니다. 이에 따라 많은 IT 기기와 앱들이 검은색 바탕에 흰색 글자를 보여주는 '다크모드(Dark Mode)'를 필수적으로 탑재하고 있습니다. 대다수의 사용자는 다크모드가 눈을 덜 아프게 하고 시력을 보호해 줄 것이라고 굳게 믿고 사용합니다.하지만 의학적 관점과 최신 연구 결과들을 살펴보면 다크모드가 항상 시력 보호의 정답은 아니라는 사실을 알 수 있습니다. 오히려 특정 상황에서는 눈의 피로를 가중시킬 수도 있다는 경고가 나오기도 합니다. 다크모드의 실제 효과와 한계, 그리고 IT 기기를 사용하면서 눈 건강을 지킬 수 있는 실질적인 방법들을 상세히 파악해 보겠습니다.다크모드의 과학적 원리와 주요 장점다크모드가 눈이 .. 2026. 1. 26.
클라우드 서비스(iCloud, Google, OneDrive) 요금제 및 특징 비교 나에게 꼭 맞는 데이터 저장소는? 클라우드 서비스 3사 요금제 및 특징 완벽 비교스마트폰의 카메라 성능이 비약적으로 발전하고 고화질 영상 콘텐츠 소비가 늘어나면서, 개인당 관리해야 할 데이터의 양도 기하급수적으로 증가했습니다. 이제 스마트폰이나 노트북의 기본 저장 공간만으로는 부족함을 느끼는 사용자들이 대다수입니다. 이에 대한 해결책으로 클라우드 서비스는 필수적인 인프라가 되었습니다.현재 시장을 주도하고 있는 애플의 아이클라우드(iCloud), 구글의 구글 드라이브(Google One), 그리고 마이크로소프트의 원드라이브(OneDrive)는 각기 다른 장단점과 생태계 장악력을 가지고 있습니다. 어떤 서비스가 본인의 기기 환경과 예산에 가장 적합한지 2026년 최신 정보를 바탕으로 상세히 비교해 보겠습니다.. 2026. 1. 25.
2026년 IT 트렌드 우리 삶을 바꿀 생성형 AI의 발전 방향 2026년 IT 산업의 중심 우리 삶의 방식을 재정의하는 생성형 AI의 진화2023년 챗GPT의 등장으로 시작된 생성형 AI 열풍은 이제 단순한 유행을 넘어 산업 전반의 인프라로 자리 잡았습니다. 2026년에 접어든 지금, 인공지능은 단순히 텍스트를 생성하거나 이미지를 만드는 수준을 넘어 우리 일상의 의사결정을 돕고 실질적인 업무를 수행하는 '능동적인 파트너'로 진화했습니다.과거의 AI가 사용자의 질문에 답하는 수동적인 도구였다면, 현재의 AI는 사용자의 의도를 선제적으로 파악하고 물리적인 환경과 상호작용하는 단계에 도달했습니다. 2026년 IT 트렌드의 핵심인 생성형 AI가 어떤 방향으로 발전하고 있으며, 우리의 삶을 어떻게 구체적으로 바꾸고 있는지 심층적으로 분석해 보겠습니다.2026년 AI 기술 발.. 2026. 1. 24.
개인정보 보호를 위한 2단계 인증(2FA) 설정 필수 앱 추천 당신의 온라인 자산을 지키는 최후의 방어선 2단계 인증 설정 가이드비밀번호 하나만으로는 더 이상 안전을 보장받을 수 없는 시대입니다. 해커들은 피싱 사이트, 데이터 유출, 그리고 무차별 대입 공격을 통해 끊임없이 우리의 계정을 노리고 있습니다. 이때 가장 확실하고 강력한 보안책으로 꼽히는 것이 바로 2단계 인증(Two-Factor Authentication, 2FA)입니다. 이는 비밀번호 외에 추가적인 인증 단계를 하나 더 거치게 하여, 설령 비밀번호가 노출되더라도 계정 탈취를 원천적으로 차단하는 기술입니다.하지만 많은 사용자가 번거롭다는 이유로, 혹은 어떤 앱을 사용해야 할지 몰라 이 중요한 보안 기능을 방치하곤 합니다. 오늘은 개인정보 보호를 위해 반드시 설치해야 할 2단계 인증 필수 앱들과 각 서비.. 2026. 1. 23.